Deviens la personne que tu veux etre en 6 MOIS
Suis ce mécanisme et deviens une machine.
- •“Économise plus de 4 ans d’essais et d’erreurs : tout est structuré et prêt.”
- •“Un des meilleurs investissements que tu puisses faire pour toi-même.”
- •“Plus besoin de coach : tu deviens ton propre guide.”
C'est pas mal d'être en mauvaise santé.
C'est mal de le rester !
Qui suis-je ?
Salut, moi c’est Islam.
J’ai commencé la musculation il y a presque 4 ans, je pesais 90 kg to 69 kg (1 an de vraie pratique) par ce que resté faible, c’est nul,
Pendant ces 3 années, j’ai appris pleins de choses, et j’ai même fait une formation complète.
J’ai ensuite créé une formation qui rassemble tout ce que j’ai appris pour progresser sans erreurs. C’est pour ça que, normalement, ça prend du temps, mais avec ma méthode, non, en 6 mois ta 90% de ton body goal.
7
élèves
3
ans
- 20
kg
Ils m'ont fait confiance
Pourquoi ma méthode fonctionne ?
Programme sport intelligent personnalisé.
Programme alimentaire intelligent personnalisé.
Guide complet.
Les pièges qui t’empêchent d’avancer
❌ Tu t’entraînes dur… mais tu ne vois aucun progrès.
❌ Tu manges “sainement”… mais tu ne perds pas un gramme.
❌ Tu manges beaucoup… mais tu ne prends pas de muscle.
❌ Tu manges peu… mais tu ne perds toujours pas de poids.
❌ Tu fais tout bien… mais ton corps ne change pas.
❌ Tu perds ou prends du poids, mais tout s’en va après quelque temps
Ce n’est pas ta faute. Le problème, c’est la méthode
FAQ
Dois-je avoir un bon niveau pour commencer ?
Non ! Mes programmes s’adaptent à tous les niveaux, que tu sois débutant complet ou déjà avancé.
Est-ce que c’est adapté si je veux perdre du poids ?
Oui. Mon approche combine musculation + nutrition pour brûler la graisse et sculpter ton corps.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
En général, mes clients constatent les premiers changements entre 4 et 6 semaines s’ils suivent le plan.
Ai-je besoin de matériel ou d’une salle de sport ?
Pas forcément. Je propose des versions avec ou sans matériel, que tu puisses t’entraîner à la maison ou en salle.
Est-ce que le coaching est à distance ?
Oui. Tu peux suivre mes programmes depuis n’importe où, avec un accompagnement en ligne.
Que se passe-t-il si je n’ai pas beaucoup de temps ?
Les séances sont optimisées (30 à 45 minutes), donc même avec un emploi du temps chargé, tu peux progresser.
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